Nabízené služby
Poskytuji individuální psychoterapeutické poradenství pro osoby starší 15 let. Nabízím podporu a provázení klientům s různými potížemi, jako jsou např. nepříjemné emoce a myšlenky, úzkosti, depresivní stavy, problémy se sebedůvěrou, potíže ve vztazích, pocit nezvládání náročné životní situace (rozvod, úmrtí blízké osoby, změna zaměstnání a jiné), časté zdravotní problémy a jiné těžkosti.
Důvody, proč lidé vyhledávají odbornou pomoc, mohou být různé, a možná si ještě nejste jistí, co konkrétně chcete řešit – i to je naprosto
v pořádku. Společně můžeme objevovat, co je
pro vás právě v tuto chvíli nejdůležitější. Pokud hledáte terapeuta, nejspíš se necítíte dobře a čelíte výzvám, které si žádají bezpečné a podpůrné prostředí.
A znamená to, že se o sebe chcete postarat - což je skvělé!
Mým záměrem je spolu s vámi objevovat a rozvíjet vaše vnitřní zdroje, doprovázet vás na cestě k tomu cítit se lépe a mít uspokojivé vztahy s druhými. Budeme společně nalézat způsoby, jak můžete žít vědomější a odpovědnější život, lépe zvládat současné výzvy, být více v přítomném okamžiku a zbavovat se zátěže minulosti a jejího vlivu na to, jak se cítíte a chováte.
Nenabízím a neslibuji zázračné a snadné zbavení se problémů a také se záměrně vyhýbám slovu pomoc. Protože moc měnit svůj život k lepšímu je ve vašich rukou. Já vás na této cestě podpořím, jak nejlépe umím.
Psychoterapie je proces, ve kterém budeme nejprve pracovat společně na vytváření bezpečného a jistého vztahu, který poskytne prostor pro terapeutickou péči, provázení a podporu.
Za klíčový aspekt terapie považuji zážitek přijetí – terapie je vaším osobním, soukromým prostorem, kde můžete být sami sebou a kde vás nebudu hodnotit ani soudit.
Mé psychoterapeutické vzdělání vychází z Gestalt terapie.
Jsem vázána mlčenlivostí a dodržuji etický kodex České asociace pro psychoterapii.
Pracuji pod odbornou supervizí a intervizí a nadále se intenzivně vzdělávám v oboru.